ホットヨガ 新宿 ヨガとも紹介 その2

溜め子のヨガフレンズたちのサイトを紹介します!

ホットヨガ 武蔵小杉
ポッコリお腹を解消するにはインナーマッスルを鍛えるのが効果的ということで、ホットヨガを試してみたところ、見事お腹が綺麗に凹みました♪私は最寄り駅の武蔵小杉に店舗があるラバに通っていますが、ポッコリお腹解消やシェイプアップを目指したい人にはぜひおすすめしたいですね!

 

ホットヨガ 柏
30代のころから腰痛に苦しんでいた私が、42歳のころからホットヨガを始めたところ、少しずつ調子が良くなってきました。柏にあるLAVA(ラバ)というスタジオに通っています。このサイトではホットヨガの魅力についてご紹介しています。

 

ホットヨガ 横浜
横浜でホットヨガを体験したい人向けに、おすすめのスタジオをご紹介します♪ホットヨガはダイエット目的で始める人が多いのですが、それ以上にストレス発散、癒やし効果のほうが高いんです。普段の仕事で疲れた心と体にエネルギーを与えてくれます。たくさん汗をかきながらポーズに集中していると、もやもや気分も汗と一緒に流れ落ちます♪

 

ホットヨガ 池袋
今度こそ痩せてやる!という決意のもと、ホットヨガを始めました。運動嫌いでずぼらな私にはスポーツジムはキツくてハードルが高いので。。。ホットヨガで痩せられるのか?池袋で通うならどこがおすすめなのか、ヨガの魅力とは何かなどについて解説しています♪

 

ホットヨガ 川崎
結婚後、専業主婦になって気が緩んだせいか体重が日に日に増えて見るからにデブ体型に・・・(涙)旦那も相手にしてくれず、夫婦の営みはすっかりご無沙汰。これはやばい!ということで、以前から気になっていたホットヨガを体験することに!